Clafoutis aux prunes : la recette moelleuse et fondante qui sent bon l’été

Par Sarah Le 23 avril 2026 clafoutis aux prunes

Pourquoi le clafoutis aux prunes séduit autant ?

Le clafoutis est un grand classique de la pâtisserie française. Originaire du Limousin, il était à la base préparé avec des cerises. Mais la version aux prunes s’est imposée comme une alternative très populaire, notamment en été et en automne quand les quetsches et les mirabelles sont à leur apogée.

Ce qui fait le charme du clafoutis aux prunes, c’est son équilibre parfait entre le fondant de l’appareil et l’acidité légère du fruit. La prune apporte une note fruitée qui contraste délicieusement avec la douceur de la pâte, proche d’un flan.

Le bon à savoir : Contrairement à d’autres desserts, le clafoutis aux prunes ne nécessite pas de matériel spécial. Un saladier, un fouet et un plat allant au four suffisent.

Quelle prune choisir pour un clafoutis réussi ?

Le choix de la prune est déterminant pour la réussite de votre clafoutis. Voici les variétés les plus adaptées :

La quetsche

C’est la variété reine pour le clafoutis aux prunes. Sa chair ferme et légèrement acidulée tient bien à la cuisson et ne rend pas trop de jus, ce qui évite de détremper l’appareil.

La mirabelle

Plus sucrée et plus petite, la mirabelle donne un clafoutis très parfumé et joliment doré. Idéale pour les amateurs de desserts doux.

La prune d’Ente (base du pruneau d’Agen)

Sa richesse en sucre naturel caramélise légèrement à la cuisson. Le résultat est profond et gourmand, parfait pour un dessert du dimanche.

Astuce : Privilégiez des prunes bien mûres mais encore fermes. Trop molles, elles rendent trop d’eau et alourdissent la pâte.

Les 5 secrets d’un clafoutis aux prunes parfaitement moelleux

clafoutis aux prunes

1. Tamiser la farine

Cela évite les grumeaux et rend l’appareil plus aérien. Une pâte lisse donne un clafoutis plus fondant.

2. Ajouter de la crème liquide

Remplacer une partie du lait par de la crème apporte un moelleux incomparable. C’est le secret d’un clafoutis riche et fondant, pas caoutchouteux.

3. Laisser reposer la pâte

Si vous avez le temps, laissez reposer l’appareil 30 minutes au réfrigérateur avant de le verser sur les fruits. Cela détend le gluten et améliore la texture finale.

4. Ne pas trop sucrer les prunes

Les prunes apportent naturellement du sucre et de l’acidité. Inutile de les sucrer en plus : l’appareil s’en charge, et le contraste fruité est meilleur ainsi.

5. Servir tiède, pas brûlant

Le clafoutis aux prunes révèle toutes ses saveurs une fois légèrement refroidi. Trop chaud, il peut sembler liquide ; trop froid, il perd son moelleux. Le juste milieu, c’est tiède.

Variantes et adaptations

clafoutis aux prunes

Le clafoutis aux prunes se prête à de nombreuses variations selon les envies et les régimes :

Version allégée : Remplacez la crème par du lait entier ou du yaourt nature. Le résultat est moins riche mais tout aussi savoureux.

Version sans gluten : Substituez la farine de blé par de la farine de riz ou de la maïzena. La texture sera légèrement différente mais très agréable.

Version parfumée : Ajoutez une cuillère à café de cannelle ou de cardamome à l’appareil pour un clafoutis plus épicé, parfait pour l’automne.

Avec d’autres fruits : Des abricots, des pêches ou des cerises fonctionnent également très bien dans cette recette.

Ne manquez pas la Tarte aux prunes fondante et gourmande, une alternative encore plus généreuse et riche en saveurs à base de prunes.

La recette

clafoutis aux prunes

Clafoutis aux prunes moelleux et fondant

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Un clafoutis aux prunes fondant, facile à réaliser et irrésistible. Parfait pour profiter des prunes de saison, ce grand classique de la pâtisserie française régale petits et grands en moins d’une heure.
Temps de préparation 15 minutes
Temps de cuisson 45 minutes
Temps total 55 minutes
Portions: 6 portions
Type de plat: Dessert
Cuisine: Française
Calories: 280

Ingrédients
  

  • 500 g prunes quetsches ou mirabelles
  • 3 œufs entiers
  • 100 g farine tamisée
  • 120 g sucre en poudre
  • 300 ml lait demi-écrémé
  • 100 ml crème liquide
  • 1 c. à café extrait de vanille
  • 20 g beurre pour le moule
  • 1 pincée sel

Equipement

  • Moule à gâteau
  • saladier
  • fouet ou batteur électrique
  • verre doseur
  • balance de cuisine
  • Spatule ou cuillère en bois
  • Couteau (pour dénoyauter les prunes)
  • Planche à découper

Instructions
 

  1. Préchauffer le four à 180°C (chaleur tournante). Beurrer généreusement le moule à clafoutis ou un plat à gratin.
  2. Laver les prunes, les dénoyauter et les couper en deux ou en quartiers selon leur taille. Les disposer en une seule couche dans le moule, face coupée vers le bas.
  3. Dans un saladier, fouetter les œufs avec le sucre jusqu’à ce que le mélange blanchisse légèrement.
  4. Ajouter la farine tamisée et la pincée de sel. Mélanger jusqu’à obtenir une pâte sans grumeaux.
  5. Incorporer progressivement le lait, la crème et l’extrait de vanille. La pâte doit être lisse et fluide, comme une pâte à crêpes légèrement plus épaisse.
  6. Verser l’appareil sur les prunes dans le moule, en veillant à bien les couvrir.
  7. Enfourner pour 40 à 45 minutes. Le clafoutis est cuit quand le dessus est doré et que le centre ne tremble plus.
  8. Laisser tiédir 10 minutes avant de servir.

Valeurs nutritionnelles

Portion: 1portionCalories: 280kcalCarbohydrates: 38gProtéines: 8gFat: 10gLipides saturés: 5gCholéstérol: 115mgSodium: 95mgFibre: 1.5gSucre: 26g

Notes

Bien égoutter les prunes si elles sont très juteuses pour éviter de détremper la pâte.
Pour une version allégée, remplacez la crème par du lait entier.
Se conserve 2 jours au réfrigérateur. Réchauffer 5 min au four à 150°C.
Peut se préparer la veille et se réchauffer au moment de servir.

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Conclusion

Ce clafoutis aux prunes est le dessert parfait pour allier simplicité et gourmandise. Facile à préparer, il met en valeur le goût légèrement acidulé des prunes avec une texture douce et fondante.

Idéal en fin de repas ou pour un goûter fait maison, il se déguste aussi bien tiède que froid. N’hésitez pas à le personnaliser selon vos envies ou les fruits de saison pour varier les plaisirs !

Questions fréquentes

Peut-on préparer le clafoutis aux prunes la veille ?

Oui, le clafoutis aux prunes se conserve très bien au réfrigérateur jusqu’à 2 jours. Réchauffez-le quelques minutes au four à 150°C avant de servir pour retrouver son moelleux.

Pourquoi mon clafoutis est-il trop liquide au centre ?

Il est probablement sous-cuit. Prolongez la cuisson de 5 à 10 minutes et vérifiez avec la pointe d’un couteau : elle doit ressortir propre. Attention aussi aux prunes trop juteuses qui peuvent humidifier l’appareil.

Peut-on utiliser des prunes surgelées ?

Oui, mais décongelez-les et égouttez-les bien avant utilisation. L’excès d’eau de décongélation pourrait détremper l’appareil et allonger le temps de cuisson.

Le clafoutis aux prunes peut-il se congeler ?

Il est possible de le congeler, mais la texture peut légèrement changer après décongélation (plus humide). Préférez la conservation au réfrigérateur pour un résultat optimal.

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Evaluation de la recette