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Verrine saumon avocat à préparer la veille : la recette facile (et zéro stress)

Verrine saumon avocat à préparer la veille : recette facile & fraîche

La verrine saumon avocat à préparer la veille est la recette parfaite pour un apéro élégant, sans stress, et toujours fraîche.
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Type de plat: Apéritif, entrée
Cuisine: Française
Keyword: entrée fraîche, verrine apéro, verrine saumon avocat, verrine saumon avocat à préparer la veille
Temps de préparation: 15 minutes
temps de repos: 12 heures
Temps total: 12 heures 15 minutes
Servings: 6
Calories: 207kcal

Ingrédients

  • 2 avocats mûrs mais fermes
  • 200 g de saumon fumé
  • 1 citron jaune jus
  • 150 g de fromage frais type Philadelphia / St Môret / fromage frais nature
  • 1 à 2 c. à soupe de crème fraîche optionnel, pour plus d’onctuosité
  • 1 petite échalote optionnel
  • Aneth ou ciboulette
  • Sel, poivre

Instructions

  • Coupez les avocats en deux, retirez le noyau, puis récupérez la chair. Écrasez-la à la fourchette (texture rustique) ou mixez-la (texture lisse). Ajoutez immédiatement le jus de citron (c’est le point clé pour que l’avocat ne s’oxyde pas). Incorporez l’huile d’olive, salez, poivrez, puis goûtez : la crème doit être bien assaisonnée car le froid atténue les saveurs.
  • Astuce SEO / cuisine : pour une verrine saumon avocat à préparer la veille réussie, l’avocat doit être protégé de l’air : citron + film au contact + verrines fermées.
  • Dans un bol, mélangez le fromage frais avec un peu de zeste de citron, de l’aneth (ou ciboulette), et éventuellement une touche de moutarde douce ou de raifort. Poivrez généreusement. Salez avec modération : le saumon fumé apporte déjà du sel.
  • Coupez le saumon fumé en fines lanières ou en petits dés. Si vous voulez une présentation plus “restaurant”, roulez quelques lamelles pour former des petites roses au moment du dressage.

Notes

Idées de présentation (effet “waouh” facile)
Verrines transparentes + couches bien nettes
Saumon en rosace au-dessus
Zeste de citron + aneth
Quelques graines de sésame ou oignons frits (à ajouter au dernier moment pour garder le croquant)

Nutrition

Calories: 207kcal | Carbohydrates: 5.6g | Protéines: 8.7g | Fat: 17.4g | Choléstérol: 33mg | Sodium: 308mg | Fibre: 3.4g | Sucre: 1.3g