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sauce fromagère

Sauce fromagère maison crémeuse et facile

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Une délicieuse sauce fromagère maison ultra crémeuse, parfaite pour accompagner pâtes, légumes, gratins ou viandes. Facile et rapide à préparer, cette recette savoureuse est idéale pour un repas gourmand.
Temps de préparation 5 minutes
Temps de cuisson 10 minutes
Temps total 15 minutes
Portions: 4 portions
Type de plat: sauce
Cuisine: Française
Calories: 320

Ingrédients
  

  • 30 g de beurre
  • 30 g de farine
  • 50 cl de lait
  • 150 g de fromage râpé emmental, cheddar ou comté
  • 50 g de parmesan râpé
  • 1 pincée de noix de muscade
  • Sel au goût
  • Poivre au goût

Equipement

  • casserole
  • fouet
  • spatule
  • bol
  • balance de cuisine

Instructions
 

  1. Faites fondre le beurre dans une casserole à feu moyen.
  2. Ajoutez la farine et mélangez au fouet pendant 1 à 2 minutes pour former un roux.
  3. Versez le lait progressivement tout en fouettant pour éviter les grumeaux.
  4. Laissez épaissir la sauce pendant environ 5 minutes en remuant régulièrement.
  5. Ajoutez les fromages râpés et mélangez jusqu’à ce qu’ils soient complètement fondus.
  6. Assaisonnez avec le sel, le poivre et la noix de muscade.
  7. Servez chaud avec des pâtes, légumes ou viandes.

Valeurs nutritionnelles

Portion: 1portionCalories: 320kcalCarbohydrates: 14gProtéines: 15gFat: 22gLipides saturés: 13gCholéstérol: 65mgSodium: 480mgFibre: 0.5gSucre: 7g

Notes

Vous pouvez varier les fromages selon vos goûts.
Pour une version plus intense, ajoutez du bleu ou du roquefort.
Si la sauce est trop épaisse, ajoutez un peu de lait.

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