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sabayon

Sabayon maison léger et mousseux

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Le sabayon est un dessert chaud, léger et aérien à base de jaunes d’œufs, sucre et vin doux. Facile à préparer, il offre une texture mousseuse et un goût délicatement parfumé. Parfait pour un dessert raffiné et rapide.
Temps de préparation 10 minutes
Temps de cuisson 10 minutes
Temps total 20 minutes
Portions: 4 portions
Type de plat: Dessert
Cuisine: Italienne
Calories: 210

Ingrédients
  

  • 4 jaunes d’œufs
  • 80 g de sucre
  • 10 cl de vin doux marsala ou vin blanc doux
  • 1 sachet de sucre vanillé optionnel
  • Fruits frais pour accompagnement optionnel

Equipement

  • saladier
  • Fouet (manuel ou électrique)
  • Bain-marie (casserole + bol résistant à la chaleur)
  • casserole
  • Verrines ou coupes de service

Instructions
 

  1. Séparer les blancs des jaunes d’œufs.
  2. Dans un saladier, fouetter les jaunes avec le sucre et le sucre vanillé jusqu’à obtenir un mélange clair et mousseux.
  3. Ajouter progressivement le vin doux tout en continuant de fouetter.
  4. Placer le mélange au bain-marie sur feu doux.
  5. Fouetter sans arrêt pour éviter que les œufs ne cuisent.
  6. La préparation va épaissir et devenir mousseuse.
  7. Retirer du feu dès que la texture est légère et volumineuse.
  8. Servir immédiatement dans des verrines ou avec des fruits frais.

Valeurs nutritionnelles

Portion: 1portionCalories: 210kcalCarbohydrates: 22gProtéines: 6gFat: 10gCholéstérol: 185mgSodium: 45mgSucre: 20g

Notes

À servir immédiatement pour conserver la texture mousseuse.
Peut être réalisé sans alcool avec du jus de fruit.
Ne pas surchauffer pour éviter que les œufs coagulent.

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