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oeufs au lait

Oeufs au lait : dessert crémeux et facile

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Les œufs au lait sont un dessert classique et réconfortant, crémeux à souhait et très simple à réaliser. Parfaits pour finir un repas sur une note douce, ils plairont aux petits comme aux grands.
Temps de préparation 10 minutes
Temps de cuisson 35 minutes
Temps total 45 minutes
Portions: 4 portions
Type de plat: Dessert
Cuisine: Française
Calories: 180

Ingrédients
  

  • 500 ml de lait entier
  • 4 œufs
  • 60 g de sucre
  • 1 sachet de sucre vanillé ou 1 c. à café d’extrait de vanille
  • 1 pincée de sel

Equipement

  • four
  • Ramequins individuels
  • Plat allant au four pour le bain-marie
  • saladier
  • fouet
  • casserole

Instructions
 

  1. Préchauffez le four à 160°C.
  2. Faites chauffer le lait dans une casserole avec le sucre vanillé jusqu’à frémissement.
  3. Dans un saladier, battez les œufs avec le sucre et la pincée de sel.
  4. Versez doucement le lait chaud sur les œufs en fouettant pour tempérer le mélange.
  5. Répartissez la préparation dans 4 ramequins.
  6. Placez les ramequins dans un plat et ajoutez de l’eau chaude pour créer un bain-marie.
  7. Enfournez pendant 30 à 35 minutes, jusqu’à ce que les œufs au lait soient pris mais encore légèrement tremblotants au centre.
  8. Laissez refroidir à température ambiante, puis réfrigérez au moins 2 heures avant de servir.

Valeurs nutritionnelles

Portion: 1portionCalories: 180kcalCarbohydrates: 18gProtéines: 8gFat: 9gLipides saturés: 5gCholéstérol: 165mgSodium: 75mgSucre: 17g

Notes

Vous pouvez ajouter un caramel liquide au fond des ramequins pour un œuf au lait façon crème renversée.
Pour une version plus gourmande, saupoudrez légèrement de cannelle ou de noix de muscade.
Servez avec des fruits frais ou un coulis de fruits rouges.

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