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joue de porc

Joues de porc mijotées fondantes au vin rouge

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Un plat réconfortant parfait pour l’automne ou l’hiver, idéal à servir avec une purée maison ou des pâtes fraîches.
Temps de préparation 20 minutes
Temps de cuisson 2 heures 30 minutes
Temps total 2 heures 50 minutes
Portions: 4 portions
Type de plat: Plat principal
Cuisine: Française
Calories: 520

Ingrédients
  

Pour la viande
  • 1 kg de joues de porc
  • 2 c. à soupe d’huile d’olive
  • Sel fin
  • Poivre noir fraîchement moulu
Pour la garniture aromatique
  • 2 carottes coupées en rondelles
  • 1 oignon jaune émincé
  • 2 gousses d’ail hachées
  • 1 branche de céleri coupée en petits morceaux
Pour la sauce
  • 50 cl de vin rouge corsé
  • 30 cl de bouillon de bœuf
  • 2 c. à soupe de concentré de tomate
  • 1 feuille de laurier
  • 2 branches de thym
  • 1 c. à café de paprika
  • 1 c. à soupe de farine facultatif pour épaissir

Equipement

  • Cocotte en fonte
  • Planche à découper
  • Couteau de chef
  • cuillère en bois
  • verre doseur
  • Économe
  • Pinces de cuisine pour retourner la viande

Instructions
 

  1. Sortir les joues de porc du réfrigérateur 15 minutes avant la cuisson. Les sécher avec du papier absorbant puis les assaisonner avec du sel et du poivre.
  2. Dans une cocotte en fonte, chauffer l’huile d’olive à feu moyen-vif.
  3. Faire dorer les joues de porc sur toutes les faces pendant environ 5 minutes afin d’obtenir une belle coloration. Retirer la viande et réserver.
  4. Dans la même cocotte, ajouter l’oignon, les carottes et le céleri.
  5. Faire revenir pendant 5 minutes jusqu’à ce que les légumes commencent à s’attendrir.
  6. Ajouter l’ail et cuire encore 1 minute.
  7. Incorporer le concentré de tomate puis verser le vin rouge.
  8. Gratter le fond de la cocotte avec une cuillère en bois pour récupérer les sucs de cuisson.
  9. Remettre les joues de porc dans la cocotte.
  10. Ajouter le bouillon de bœuf, le laurier, le thym et le paprika.
  11. Porter à frémissement puis couvrir et laisser mijoter à feu doux pendant environ 2 heures à 2 heures 30, jusqu’à ce que la viande soit très tendre.
  12. Si la sauce est trop liquide, mélanger la farine avec un peu de sauce chaude puis incorporer dans la cocotte.
  13. Laisser cuire encore 5 à 10 minutes jusqu’à épaississement.
  14. Retirer le laurier et les branches de thym.
  15. Servir les joues de porc nappées de sauce avec une purée de pommes de terre, des pâtes fraîches ou une polenta crémeuse.

Valeurs nutritionnelles

Portion: 1portionCalories: 520kcalProtéines: 38gFat: 32gCholéstérol: 120mgSodium: 620mgPotassium: 720mg

Notes

Les joues de porc deviennent encore meilleures réchauffées le lendemain.
Choisissez un vin rouge de bonne qualité pour une sauce plus parfumée.
Si la sauce est trop acide, ajoutez une petite pincée de sucre.

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