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fricadelle

Fricadelle Maison (comme en friterie)

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Une recette de fricadelle maison inspirée des célèbres snacks belges et du nord de la France, croustillante à l’extérieur et tendre à l’intérieur. Parfaite avec des frites et une sauce.
Temps de préparation 15 minutes
Temps de cuisson 10 minutes
Temps total 25 minutes
Portions: 4 portions
Type de plat: Plat principal
Cuisine: Française
Calories: 320

Ingrédients
  

  • 300 g de viande hachée de porc
  • 200 g de viande hachée de bœuf
  • 1 oignon moyen finement haché
  • 1 œuf
  • 50 g de chapelure
  • 1 c. à soupe de moutarde
  • 1 c. à café de paprika
  • 1 c. à café d’ail en poudre
  • 1 c. à café de sel
  • 1/2 c. à café de poivre
  • 1 pincée de muscade optionnel
  • huile pour la friture

Equipement

  • saladier
  • Couteau de cuisine
  • Planche à découper
  • Cuillère ou spatule pour mélanger
  • friteuse ou grande casserole
  • écumoire
  • papier absorbant

Instructions
 

  1. Dans un grand saladier, mélanger la viande de porc et la viande de bœuf.
  2. Ajouter l’oignon haché, l’œuf, la chapelure et la moutarde.
  3. Incorporer le paprika, l’ail en poudre, le sel, le poivre et la muscade.
  4. Mélanger jusqu’à obtenir une préparation homogène.
  5. Former des boudins allongés avec les mains pour donner la forme de fricadelles.
  6. Chauffer l’huile de friture à environ 170–180°C.
  7. Plonger les fricadelles dans l’huile chaude et cuire environ 5 à 7 minutes jusqu’à ce qu’elles soient bien dorées.
  8. Égoutter sur du papier absorbant avant de servir.

Valeurs nutritionnelles

Portion: 1portionCalories: 320kcalCarbohydrates: 9gProtéines: 19gFat: 23gLipides saturés: 8gCholéstérol: 95mgSodium: 520mgFibre: 1gSucre: 1g

Notes

Servir avec des frites et une sauce comme la mayonnaise, la sauce andalouse ou la sauce curry.
Pour une texture plus fine comme en friterie, vous pouvez mixer la préparation avant de former les fricadelles.

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