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Crêpes faciles

Crêpes faciles

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Avec les bonnes techniques et un peu de pratique, vous pouvez créer des crêpes parfaites pour vos repas.
Temps de préparation 10 minutes
Temps de cuisson 15 minutes
Repos 30 minutes
Temps total 55 minutes
Portions: 15 Crêpes
Type de plat: Dessert
Cuisine: Française
Calories: 110

Ingrédients
  

  • 250 g Farine
  • 4 Œufs
  • 500 ml Lait

Equipement

  • 1 Saladier (ou grand bol)
  • 1 fouet
  • 1 louche
  • 1 poêle à crêpes (ou poêle antiadhésive)
  • 1 spatule

Instructions
 

  1. Dans un saladier, mets la farine. Fais un puits au centre.
  2. Ajoute les 4 œufs et commence à mélanger (fouet).
  3. Verse le lait progressivement (en plusieurs fois) tout en fouettant pour éviter les grumeaux.
  4. Laisse reposer 20–30 min si possible (elles seront plus souples et meilleures).
  5. Cuisson : poêle bien chaude légèrement graissée. Verse une louche de pâte, étale, cuisson 30–45 sec par face environ.

Valeurs nutritionnelles

Portion: 1CrêpeCalories: 110kcalCarbohydrates: 18gProtéines: 5.7gFat: 2.4g

Notes

Astuces anti-grumeaux
Verse le lait petit à petit.
Si tu as des grumeaux : passe au mixeur 10 secondes ou au tamis.

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