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compote de pommes

Compote de pommes maison

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Une compote de pommes maison douce, naturelle et sans conservateurs. Parfaite pour un dessert léger ou un goûter sain, facile et rapide à préparer.
Temps de préparation 10 minutes
Temps de cuisson 20 minutes
Temps total 30 minutes
Portions: 4 portions
Type de plat: Dessert, Goûter
Cuisine: Française
Calories: 90

Ingrédients
  

  • 1 kg de pommes
  • 50 ml d’eau
  • 1 c. à soupe de sucre optionnel
  • 1 sachet de sucre vanillé optionnel
  • 1 c. à café de jus de citron

Equipement

  • casserole
  • couteau
  • Éplucheur
  • Mixeur (optionnel)
  • Cuillère

Instructions
 

  1. Épluchez les pommes, retirez les pépins et coupez-les en morceaux.
  2. Placez les morceaux dans une casserole.
  3. Ajoutez l’eau et le jus de citron.
  4. Faites cuire à feu doux pendant 15 à 20 minutes.
  5. Remuez régulièrement pour éviter que les pommes n’attachent.
  6. Une fois les pommes bien tendres, écrasez-les à la fourchette ou mixez selon la texture souhaitée.
  7. Ajoutez le sucre et le sucre vanillé si désiré.
  8. Mélangez bien et laissez refroidir avant de servir.

Valeurs nutritionnelles

Portion: 1portionCalories: 90kcalCarbohydrates: 22gSodium: 2mgFibre: 3gSucre: 18g

Notes

Choisissez des pommes sucrées pour éviter d’ajouter du sucre.
Vous pouvez ajouter de la cannelle pour plus de saveur.
Se conserve 3 à 4 jours au réfrigérateur.

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