Risotto potimarron : 7 Secrets Puissants pour un Crémeux Absolument Parfait

Par Sarah Le 19 janvier 2026 risotto potimarron

Risotto au potimarron : le plat crémeux qui réchauffe instantanément

Risotto et potimarron : c’est le combo parfait entre le côté velouté de la courge et la texture “crémeuse” du riz, sans avoir besoin d’ajouter des tonnes de crème.

Ce qui rend ce plat magique, c’est la cuisson progressive. Le riz libère son amidon petit à petit, le potimarron fond, et tu obtiens une assiette parfumée, douce, mais avec du caractère.

risotto potimarron

Risotto potimarron : pourquoi le potimarron est idéal

Le potimarron est naturellement crémeux une fois cuit. Sa chair devient presque une purée, ce qui donne une texture incroyable au risotto.

Autre avantage : il a une légère note de châtaigne/noisette. Avec du parmesan, un peu de thym ou de sauge, ton risotto potimarron devient un vrai plat “restaurant”, sans prise de tête.

Enfin, c’est un plat très adaptable : tu peux le faire végétarien, ajouter des champignons, des lardons, ou même quelques noisettes grillées au moment de servir.

7 secrets puissants pour un risotto potimarron vraiment crémeux

1) Choisis le bon riz

Arborio ou Carnaroli. Pas du riz long, sinon tu n’auras pas le crémeux.

2) Fais revenir le riz avant le bouillon

C’est l’étape “nacrage”. Le riz devient légèrement translucide, et ça donne une cuisson homogène.

3) Bouillon chaud, toujours

Si tu verses du bouillon froid, tu casses la cuisson. Ton risotto potimarron perd sa texture.

4) Ajoute le bouillon petit à petit

Une louche, tu remues, tu attends que ça s’absorbe, et tu recommences.

5) Potimarron en deux textures

Un peu en petits dés (pour le relief), un peu écrasé (pour le crémeux). C’est le “truc” qui change tout.

6) Ne lave pas le riz

On veut garder l’amidon. C’est lui qui rend le risotto onctueux.

7) Le vrai secret : la “mantecatura”

Hors du feu, tu ajoutes beurre + parmesan, tu couvres 1 minute. Là, ton risotto potimarron devient soyeux.

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Comment servir un risotto potimarron comme au resto

Sers ton risotto potimarron dans des assiettes chaudes.

Ajoute :

  • un filet d’huile d’olive,
  • quelques noisettes grillées,
  • du parmesan en copeaux,
  • un tour de moulin à poivre.

Et si tu veux une version plus complète : champignons poêlés ou épinards tombés à la poêle.

La recette

risotto potimarron

Risotto potimarron

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Un risotto crémeux au potimarron, parfumé au parmesan et aux herbes. Texture fondante, méthode simple.
Temps de préparation 15 minutes
Temps de cuisson 30 minutes
Temps total 45 minutes
Portions: 4 portions
Type de plat: Plat principal
Cuisine: Française, Italienne
Calories: 499

Ingrédients
  

  • 300 g de riz Arborio ou Carnaroli
  • 500 g de potimarron chair, en dés
  • 1 oignon ou 2 échalotes
  • 1 gousse d’ail optionnel
  • 1 L de bouillon de légumes chaud
  • 10 cl de vin blanc sec optionnel
  • 50 g de parmesan râpé
  • 30 g de beurre
  • 2 c. à soupe d’huile d’olive
  • 1 c. à café de thym ou sauge
  • Sel, poivre
Option topping
  • Noisettes torréfiées concassées
  • Parmesan en copeaux
  • Poivre noir fraîchement moulu

Equipement

  • Sauteuse large
  • louche
  • Casserole (pour bouillon)

Instructions
 

Préparer le bouillon
  1. Fais chauffer le bouillon dans une casserole et garde-le bien chaud à feu doux.
Cuire le potimarron
  1. Dans une sauteuse, chauffe l’huile d’olive.
  2. Fais revenir la moitié des dés de potimarron 6–8 minutes (ils doivent devenir tendres).
  3. Écrase grossièrement une partie à la fourchette pour créer une base crémeuse. Réserve.
Lancer le risotto
  1. Dans la même sauteuse, ajoute un filet d’huile si besoin.
  2. Fais revenir l’oignon (et l’ail) 2–3 minutes.
  3. Ajoute le riz et remue 1–2 minutes : il devient nacré.
  4. Verse le vin blanc (optionnel) et laisse évaporer.
Cuisson progressive
  1. Ajoute une louche de bouillon chaud, remue.
  2. Quand c’est presque absorbé, ajoute une nouvelle louche.
  3. Continue 16–18 minutes, en remuant régulièrement.
Ajouter le potimarron
  1. À mi-cuisson, ajoute la purée de potimarron et le reste des dés.
  2. Continue à ajouter le bouillon jusqu’à cuisson du riz : tendre mais encore légèrement ferme.
Finition “mantecatura”
  1. Hors du feu, ajoute beurre + parmesan.
  2. Couvre 1 minute, puis mélange vivement.
  3. Goûte et ajuste sel/poivre.

Valeurs nutritionnelles

Calories: 499kcalProtéines: 11.4gCholéstérol: 27mgSodium: 198mgPotassium: 592mgFibre: 3gSucre: 5.3gVitamine A: 8845IUVitamine C: 21mgCalcium: 191mgFer: 1.7mg

Notes

Si ton risotto épaissit trop : ajoute un peu de bouillon juste avant de servir.
Pour un risotto potimarron plus “wow” : sauge + noisettes + parmesan en copeaux.
Le risotto se mange idéalement tout de suite : c’est là qu’il est parfait.

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Conclusion

Avec ce risotto potimarron, tu as un plat à la fois simple, réconfortant et vraiment élégant dans l’assiette. Entre la douceur du potimarron, le crémeux naturel du riz et la finition beurre-parmesan, tu obtiens une texture fondante qui fait tout le charme du risotto.

Sers-le bien chaud, avec un tour de moulin à poivre et, si tu veux, quelques noisettes torréfiées pour le croquant. C’est le genre de recette parfaite pour un dîner cosy, mais assez “waouh” pour recevoir sans stress.

Questions fréquentes

Quel riz utiliser pour un risotto potimarron ?

Arborio ou Carnaroli : ils libèrent l’amidon nécessaire au crémeux.

Peut-on faire un risotto potimarron sans vin blanc ?

Oui. Le vin apporte un petit “peps”, mais tu peux l’enlever sans problème.

Pourquoi mon risotto n’est pas crémeux ?

Souvent parce que le bouillon a été versé trop vite, ou parce que tu n’as pas fait la finition beurre + parmesan hors du feu.

Peut-on réchauffer le risotto potimarron ?

Oui, mais il épaissit. Réchauffe doucement en ajoutant un peu de bouillon ou d’eau chaude pour retrouver une texture crémeuse.

Que mettre à la place du parmesan ?

Du pecorino (plus fort) ou un fromage italien proche. Pour une version sans lactose, utilise une alternative végétale et mise sur les herbes/noisettes.

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Evaluation de la recette